relaxation sophrologie Rezé

relrelaxation sophrologie Rezé

Faire une pause, se détendre, se ressourcer ...

massage bien-être Clisson

Quoi ?

Des séances co-animées où la sophrologie et la relaxologie seront associées à des techniques de développement personnel ..

Où ?

Centre "Les Tournesols" - 55 rue de la Commune - 44400 REZE

Pour les femmes

Tous les lundis - De 20h à 21h15

Pour les personnes en situation de handicap mental

A votre demande

A celles ...

Qui ont envie de prendre un moment pour soi, un moment de pause, de mettre entre parenthèses le quotidien…….

Qui ont le souhait de vivre dans le respect de leurs valeurs, à  l’écoute de leurs besoins… .

Qui se posent des questions sur leur vie, qui n’y trouvent plus de sens, qui ont l’impression de subir plutôt que de faire leurs propres choix et qui ont le désir que ça change ….

Peut-être est-ce le moment de vous demander « C’est quoi mon rêve ? »

Peut-être est-ce le moment de partir « à la découverte de soi» dans un lieu où vous allez « mettre en jeu » vos ressources internes pour vous réaliser .

Par le biais d’un concept unique  nous vous proposons des séances  de relaxologie et de sophrologie , enrichies d’outils de  développement personnel afin de vivre et d’expérimenter ces moments de pause, d’initier des changements dans une ambiance ludique et joyeuse …et tout cela à votre rythme….

Sophrologie et Relaxologie Femmes Rezé

A vous, ado et jeune adulte, en situation de handicap mental

Qui n’êtes plus un enfant
Qui pouvez vous sentir seul, parfois triste, en colère ou joyeux
Qui ne comprenez pas toujours ce que vous ressentez, ni vos réactions
Qui pensez être incompris, mal à l’aise dans votre corps
Qui souhaitez partager vos idées, vos désirs, parler de vos rêves et de vos envies et de les voir se réaliser

Nous vous proposons de venir expérimenter des manières de :

Sentir, ressentir et exprimer vos émotions, vos idées, vos envies , vos rêves….

Eloigner les tensions et sensations envahissantes

Vivre et expérimenter des moments pour vous dans une ambiance ludique et joyeuse… .et tout cela à votre rythme. relaxation sophrologie Rezé

Sonia BOURON 

Sophrologue, éducatrice sportive en sport adapté

Marie-Claire CHARRIER

Relaxologue, éducatrice spécialisée

Nous nous sommes rencontrées il y 16 ans sur notre lieu de travail (IME) et très rapidement nous avons sympathisé.
Nous partagions une même vision de la vie et de notre accompagnement des jeunes en situation de handicap au quotidien.

Nous avons largement échangé sur notre philosophie de vie et il est devenu évident que nous devions créer et partager  un projet professionnel qui nous ressemble et qui reflète ce que nous sommes avec nos valeurs, nos savoir-être et savoir-faire.