Ateliers EFT et relaxologie Clisson

Atelier EFT et relaxologie Clisson

Des ateliers de groupe à Clisson pour prendre soin de votre corps et de votre esprit

Prochaines dates disponibles :

Toutes les ateliers se déroulent au 
Centre Ecloz’n 4 Rue du Dr Duboueix, 44190 Clisson Atelier EFT et relaxologie Clisson

EFT : découverte et pratique

  • 20h à 21h
  • Vendredi 4 novembre,
  • Vendredi 18 novembre 
  • Vendredi 2 décembre

    20€ par séance

Relaxologie et bien-être

  • De 19h45 à 21h30
  • Le Mercredi en semaine paire  

    30€ la séance

Inscription obligatoire :

Ateliers EFT et relaxologie Clisson

Groupe EFT : découverte et pratique

  •  Découvrir et apprendre la technique de base afin de vous rendre autonome dans la régulation et la gestion de vos émotions et de votre stress au quotidien.

  • Vous saurez également la proposer à votre entourage au besoin (enfants, conjoints etc…)
 
 
  • Si vous en avez assez d’être sursollicité par le stress, la pression, les émotions, les douleurs, les peurs etc….et de ne pas pouvoir y faire face au quotidien alors…

    Je vous propose 3 ateliers « Découverte et pratique de l’EFT«  pour vivre ses émotions et son quotidien de façon plus sereine.

  • L’EFT signifiant en français « Technique de libération émotionnelle » est une méthode de relaxation, de gestion des émotions, du stress et des traumatismes.
    Elle sert à libérer toute charge émotionnelle récente, ancienne ou future qui nous impacte.
    Mais c’est aussi une technique d’ hygiène émotionnelle au quotidien.
    Elle nous permet d’ accueillir régulièrement les émotions, les prendre en compte, les écouter, les vivre , les identifier.
    Et pourquoi c’est important ?
    Cela évite d’accumuler, de réprimer ou de minimiser les émotions donc cela favorise une bonne santé car les émotions réprimées sont sources de maux et maladies, physiques ou psychiques.
    Tapoter libère ces blocages et participe à un mieux-être à tous les niveaux !
relaxation Clisson

Groupe relaxologie et bien-être

  • Relaxation
  • Visualisation
  • Respiration
  • EFT : libération émotionnelle
  • Exercices corporels
  • Pleine conscience
  • Développement personnel
  • Constellations : libérations de blocages
 
 
  • En tant que relaxologue, je vous propose dans ce groupe : un moment et un espace de détente et de ressourcement,
  • En tant que praticienne EFT, un moment et un espace de libération émotionnelle, de régulation des émotions et du stress,
  • En tant que constellatrice familiale et systémique, un moment et un espace de libération et déblocage de schémas, de conditionnements, de comportements invalidant etc…