"Accepte ce qui est, laisse aller ce qui était et aie confiance en ce qui sera"
Bouddha
Relaxologue Clisson
Marie-Claire Charrier
- Constellations Familiales et systémiques
- Praticienne EFT
- Relaxologue Biosappia®
- Access Bars®
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Ateliers de gestion du stress et des émotions
Retrouvez et entretenez votre équilibre intérieur
Au travers de différentes techniques, vous améliorerez votre bien-être général quelle que soit votre difficulté du moment (stress, fatigue, perte de sens et de repères, hypersensibilités ou traumas, maladies….). Le point commun étant le fait de vivre et de subir des émotions fortes, invalidantes et de ne pas savoir quoi en faire ni comment les traverser et les gérer.
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Des techniques pour tous : enfants, adolescents et adultes de tous âges
Les techniques que je propose sont des réponses efficaces pour retrouver la sérénité et mieux-être global :
- Se détendre, prendre un moment pour soi, faire une pause
- Accueillir et réguler ses émotions
- Libérer les blocages émotionnels
- Calmer stress, angoisses et anxiété
- Retrouver un sommeil de qualité
- Gagner en concentration et attention
- Soulager et mieux vivre des troubles physiques et douleurs chroniques
- Vivre au mieux avec une maladie et ses conséquences
- Gérer ses relations et sa façon unique d’être au monde
- Libérer les influences, loyautés transgénérationnels ou autres inconscientes
Relaxologue Clisson
Lorsque j'ai débuté les séances, j'étais un peu sceptique. A de nombreuses reprises j'ai tenté d'aller mieux, j'ai fait une psychothérapie, du qi gong, de l'hypnose... mais était-ce un hasard ? en tous les cas je n'arrivais pas à aller jusqu'au bout.....peut-être un blocage. Avec Marie Claire, je me suis surprise à attendre avec hâte et plaisir la séance d'après. Je trouvais lors des séances un bien-être qui me surprenait. En fait je lâchais prise. En apprenant à maîtriser ma respiration et en écoutant mon corps, je pouvais enfin accepter et regarder en moi des choses que je ne pouvais pas exprimer. Aujourd'hui, je vois, j'aime et je ressens un apaisement. J'ai appris à ne plus rejeter mes angoisses, je les vois, je les digère, et j'avance.
N. 53 ans
Séances de Relaxologie Biosappia®
Par rapport à ma demande initiale, je peux dire que je suis satisfaite car les séances effectuées avec Marie-Claire m'ont permises de : - m’apercevoir qu'un état de relaxation était possible et que je pouvais y être réceptive. - de relativiser sur les fortes émotions qui me touchent, prendre de la distance avec elles et les accueillir. - de prendre le temps de prendre soin de moi. - de me sentir aidée/accompagnée dans une démarche qui me touche beaucoup. - d'être attentive aux différents points de tension dans mon corps et arriver à les détendre. En clair : beaucoup de positif ! Merci Marie-Claire pour ce travail à vos côtés qui m'a beaucoup apporté et ce dans un moment particulier de ma vie où mes émotions prenaient beaucoup de place et devenaient handicapantes
M. 22 ans
Séances de Relaxologie Biosappia®